盘点葡萄酒的5大保健功效

    人们饮用葡萄酒已经有很长的一段历史。在冰箱诞生以前，葡萄酒曾是人们获得清爽之感的一种方式。而现在，人们把葡萄酒当作美食的一种搭档，葡萄酒已然成为众多美食家不可或缺的一份子。不可否认，葡萄酒能带来健康、快乐甚至不期而遇的浪漫。葡萄酒，真不容你错过，以下12大理由将让你爱上葡萄酒。

    1、葡萄酒有益于心脏健康

    心脏病是死亡的一大主要病症，不过饮用葡萄酒可以降低患心脏病的几率。哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示，每天饮用少量葡萄酒的高血压患者比那些从不饮用葡萄酒的高血压患者得心脏病的几率要小30%，这是因为红葡萄酒的单宁含有花青素，可以预防心脏病。

    2、葡萄酒有益于眼部健康

    随着年龄的增长，很多人容易患有白内障。10年前的一项研究发现，饮用红葡萄酒可以大大降低人们患白内障的几率，这也就是为什么我们经常会看到人们在用餐时会饮用一杯红葡萄酒的原因。

    3、提升脑力

    通常人们会担心饮用葡萄酒对大脑不利，然而，一项研究表明，与滴酒不沾的人相比，适量饮用葡萄酒的人脑力会得到更大地提升。

    4、预防Ⅱ型糖尿病

    医生通常会建议患有糖尿病的病人控制酒精的摄入量，因为酒精可能引发严重的血糖波动。不过，适量的饮用葡萄酒可以预防Ⅱ型糖尿病。《糖料病观察》(Diabetes Care)的一项研究显示，与从不饮用葡萄酒的人相比，适量饮用葡萄酒的人患Ⅱ型糖尿病的概率将降低30%。

    5、延长寿命

    有人认为，人生如果没了美酒佳肴，那简直就是虚度年华。不过饮用葡萄酒的人确实比饮用其它酒精饮料的人寿命更长。2007年的一项调查显示，与饮用烈酒或者啤酒的人相比，适量饮用葡萄酒的人死亡率会降低34%。